Arrêter de fumer sans grossir ? Oui, c'est possible ! - Stop la clope

Arrêter de fumer sans grossir ? Oui, c’est possible !

Arrêter de fumer sans grossir ? Oui, c’est possible !

Arrêter de fumer sans grossir ? Oui, c’est possible !

Fumeur qui grignote pour compenser l'arrêt du tabacArrêter de fumer sans grossir, c’est sans doute la pire des angoisses du fumeur.

Pourquoi ? Parce que 99,99% des personnes qui arrêtent de fumer le font avec la « volonté ».

Quand on arrête de fumer avec la volonté, c’est dur, très dur. Et donc, on compense. Chewing-gum, café, bonbons, gâteau, chocolat etc etc on donc on fini par grossir.

Alors la vrai question est la suivante : comment arrêter de fumer sans grossir.

La bonne nouvelle ? Tu trouveras la réponse à cette question en poursuivant ta lecture.

Comment faire pour arrêter de fumer sans grossir ?

La seule façon d’arrêt de fumer sans grossier est d’arrêter de fumer sans compenser.

Concrètement ça veut dire quoi ?

Ça veut dire ne pas se dire en continue « mon dieu, que c’est dur de ne pas fumer, je dois compenser pour ne pas craquer… allons voir le frigo! »

En fait, si tu arrêtes de fumer avec la méthode de la volonté, tu vas passer ton temps à lutter contre toi-même et ton envie de fumer.

Sans cesses tu vas te dire « j’en ai envie » et quand tu seras avec un fumeur tu sera pris entre deux feux : ta volonté d’arrêter de fumer et ton envie d’avoir ta dose, rien qu’une petite dose de nicotine.

Pour ça, tu dois changer ton regarde et ton rapport à la cigarette.

Quand tu croises un fumeur, c’est lui la « pauvre mec » parce qu’il n’arrive pas à arrêter et toi la personne libérée ?

Ou lui la gars libre de fumer et toi le « pauvre mec » qui n’arrive pas à te défaire de cette cochonnerie ?

C’est une question de point de vue, en effet.

Si tu vois le fumeur comme un pauvre drogué, tu auras forcément moins de difficulté à ne pas vouloir lui ressembler, non ?

Donc, pour résumer, si tu veux arrêter de fumer sans grossir, tu dois changer ton état d’esprit concernant la cigarette.

C’est ce que je te propose de t’offrir dans mon ebook que je t’offre en téléchargement gratuit ici.

Fais-en bon usage, il peut changer ta vie ! Et en plus de la changer, il peut la prolonger !!!

 

Télécharge ici ton ebook ! Pour arrêter de fumer simplement et surtout, sans grossir !!

Ebook stop la clope

Couverture du ebook stop la clope

francois

3 commentaires

Arrêter de fumer sans rien, je t'explique comment – Stop la clope Publié le9:21 - Juin 12, 2018

[…] tout ça, c’est que c’est la seule façon d’arrêter de fumer définitivement, sans grossir et surtout, sans stress et sans devenir insupportable pour tes amis, ta famille ou encore sans […]

Les méthodes pour arrêter de fumer – Stop la clope Publié le9:39 - Sep 24, 2018

[…] Un article est disponible ici sur comment arrêter de fumer sans prendre de poids. […]

Pourquoi on grossit quand on arrête de fumer – Stop la clope Publié le7:49 - Nov 7, 2018

[…] Je t’ai expliqué pourquoi on grossit quand on arrête de fumer. Mais comment ne pas grossir est une autre question. La réponse est ici. […]